Program
Program 29 september – 7 oktober
Vi reserverar oss för eventuella förändringar i tidsprogrammet.
29 september
Samling och incheckning på Arlanda flygplats.
08.55 avresa med Qatar Airways QR170 från Arlanda.
16.10 ankomst Doha.
18.10 avresa fr Doha m QR1347
30 september
00.05 ankomst Dar Es Salaam
02.30 ankomst White Sands Resort
10.00 Frukost och välkomstmöte
18.30-20.00 yoga/pilates class
Välkomstmiddag
1 oktober
06.30-08.00 Yogaklass vid soluppgången
18.30-20.00 Pilatesklass vid solnedgången
2 oktober
06.30-08.00 Pilatesklass vid soluppgången
Båttur till paradisön Mbudya
18.30-20.00 Yogaklass vid solnedgången
3 oktober
06.30-08.00 Yogaklass vid soluppgången
Sightseeingtur i Dar Es Salaam erbjuds
18.30-20.00 Pilatesklass vid solnedgången
4 oktober
06.30-08.00 Yogaklass vid soluppgången
18.30-20.00 Yogaklass vid solnedgången
Film/middag
5 oktober
06.30-08.00 Yogaklass vid soluppgången
Båttur till paradisön Mbudya
18.30-20.00 Pilatesklass vid solnedgången
6 oktober
06.30-08.00 Yogaklass vid soluppgången
18.00 Summering, utvärdering och middagsbuffé
20.30 Transfer från hotellet
22.30 ca ankomst flygpl i DES
7 oktober
01.15 Qatar Airways QR1348 avgår
06.50 ankomst Doha
07.50 Qatar Airways QR 0167 avgår från Doha
13.15 ankomst Stockholm, Arlanda
29 september
Avresa med Qatar Airways från Arlanda, Stockholm. Flyget avgår klockan 08.55.
Ankomst Doha klockan 16.10, avresa från Doha mot Dar es Salaam klockan 18.10.
30 september
Flyget ankommer till Dar es Salaam Julius Nyerere internationella flygplats klockan 00.05.
Det afrikanska teamet, med din värd Ulf Bengtsson i spetsen, hälsar dig välkommen på flygplatsen.
Transfer, cirka 1h30min, från flygplatsen till resorten med privata minibussar och erfarna chaufförer.
Ankomst till fina White Sands Resort**** vid Indiska Oceanen.
Bagagehjälp ingår och ett fruktfat med välkomstdryck väntar dig på rummet.
Frukost och välkomstmöte. Det afrikanska teamet presenterar sig och informerar om allt du behöver veta för att få helt fantastiska dagar!
18.30-20.00 Pilates/yogaklass vid solnedgången som avslutas med fräscha frukter och läskande juicer.
Välkomstmiddag och bubbel.
1 oktober
06.30-08.00 Pilates/yogaklass vid soluppgången
Dagen är fri att spendera efter eget tycke och smak. Umgås vid poolen, bada i havet eller ta en tur med vår minibuss och chaufför som står till ert förfogande under dagarna och kvällarna i Dar es Salaam.
18.30-20.00 Pilates/yogaklass vid solnedgången som avslutas med fräscha frukter och läskande juicer.
Njut av kvällen, ät något gott, drick något gott!
2 oktober
06.30-08.00 Pilates/yogaklass vid soluppgången
Vi erbjuder en heldagstur med lokala fiskare till Mbudya paradisö. Här väntar dig mjuk sand och kristallklart vatten. Ön ligger strax utanför Dar Es Salaam och är obebodd. I havet runt ön finns gott om tropiska fiskar och det är goda förhållanden för snorkling. Mbuya erbjuder också härliga vandringsleder med orörd och vild natur. Lunch ingår under dagen och på stranden finns försäljning av öl och snacks.
18.30-20.00 Pilates/yogaklass vid solnedgången som avslutas med fräscha frukter och läskande juicer. Njut av kvällen, ät något gott, drick något gott!
3 oktober
06.30-08.00 Pilates/yogaklass vid soluppgången.
Sightseeingtur i Dar Es Salaam erbjuds. Ta tillfället att åka med och se Dar es Salaam tillsammans med Micael Tanzborn, född och uppvuxen i Tanzania. Han ger dig en inblick i och förståelse för landet som sätter spår och skapar eftertanke.
18.30-20.00 Pilates/yogaklass vid solnedgången som avslutas med fräscha frukter och läskande juicer. Njut av kvällen, ät något gott, drick något gott!
4 oktober
06.30-08.00 Pilates/yogaklass vid soluppgången
Dagen är fri att spendera efter eget tycke och smak. Umgås vid poolen, bada i havet eller ta en tur med vår minibuss och chaufför som står till ert förfogande under dagarna och kvällarna i Dar es Salaam.
18.30-20.00 Pilates/yogaklass vid solnedgången som avslutas med fräscha frukter och läskande juicer.
Film & middag.
5 oktober
06.30-08.00 Pilates/yogaklass vid soluppgången.
Vi erbjuder en heldagstur med lokala fiskare till Mbudya paradisö. Här väntar dig mjuk sand och kristallklart vatten. Ön ligger strax utanför Dar Es Salaam och är obebodd. I havet runt ön finns gott om tropiska fiskar och det är goda förhållanden för snorkling. Mbuya erbjuder också härliga vandringsleder med orörd och vild natur. Lunch ingår under dagen och på stranden finns försäljning av öl och snacks.
18.30-20.00 Pilates/yogaklass vid solnedgången som avslutas med fräscha frukter och läskande juicer. Njut av kvällen, ät något gott, drick något gott!
6 oktober
06.30-08.00 Pilates/yogaklass vid soluppgången
Den sista dagen är fri att spendera efter eget tycke och smak.
Vi summerar och utvärderar och äter en sista middag ihop.
Rummet är ditt tills det är dags att bege sig till flygplatsen senare på kvällen.
Transfer från resorten till flygplatsen sker med privata minibussar och erfarna chaufförer.
7 oktober
Avresa med Qatar Airways från Dar es Salaam Julius Nyerere internationella flygplats. Flyget avgår klockan 01.15.
Ankomst Doha klockan 06.50, avresa från Doha mot Arlanda klockan 07.50.
Flyget ankommer till Arlanda, Stockholm klockan 13.15.
En vecka för dig som vill må bra, bli inspirerad och ”bara vara”.


Det här din
Spiritual Enlightenment Week
I paketet ingår:
- Flygbiljetter inklusive skatter från Stockholm, Sverige till Dar es Salaam, Tanzania, returbiljett
- Du kommer att mötas av vårt afrikanska team på flygplatsen
- Transfer från flygplatsen till White Sands Resort
- Delat dubbelrum Superior med havsutsikt och privat terrass/balkong, mot Indiska oceanen (*se nedan för enkelrumsalternativ)
- Gratis wi-fi
- Pooler
- Gym
- 4 timmars yoga- och pilatespass om dagen med Julio och Anya
- Utrustning under veckan: yogamatta, 3 yogaklossar, bälte och filt
- 2-3 timmars personlig coachning/privata konsultationer med vårt professionella och mycket erfarna afrikanska teamet
- Dedikerade områden för våra yoga-, pilates- och privata konsultationssessioner
- 2 båtturer med lokala fiskare till paradisö Mbudya inklusive lunchlåda och alkoholfria drycker
- Minibuss med en erfaren förare till ditt förfogande för speciella tillfällen som sightseeing, middagar i centrala Dar es Salaam eller liknande
- Frukost varje dag
- Fruktfat med dryck på rummet vid ankomst
- Välkomstmiddag, filmmiddag, avskedsmiddag inklusive alkoholfria drycker
- Frukter och juicer varje dag i samband med yoga/Pilates solnedgångsklass
- Sen utcheckning på avresedagen
- Spiritual Enlightenment Week diplom
(*) Tillägg för enkelrum för en hel vecka: 3 440 SEK / 400 USD
Allt ovanstående EXKLUSIVE flygbiljett för endast
23.770 SEK / 2.450 USD
Allt ovanstående INKLUSIVE flygbiljett för endast
31.770 SEK / 3.295 USD
Enligt svensk lag ställer Specialresor resegaranti till Kammarkollegiet.